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我亲爱的孩子,等你到了“上有老下有小”的人生阶段,这个时候的你恐怕幸福感已经非常的低了,甚至根本就体会不到生活的快乐,体会不到活着的乐趣,因为我也经历过这个阶段,我也非常能体会你这个时候的感受,那下面我给你介绍几种方式,供你参考。
首先,你爸爸我发现,真正的快乐,是发自自己的内心的,不是靠外界来给你的。给你举个例子,也是我身上的,我之前低落、抑郁的心情几乎充斥着我的每一天,那我是怎么解决的呢,我经常看一些能让我开怀大笑的综艺类节目,什么能让我笑我就看什么,相声小品魔术杂技,靠这些来使自己快乐起来。但是当我到了三十多岁的时候,我突然发现,当我开心的时候去看这些小品和我不开心的时候看,不太一样,不开心的时候看很少能笑出来,因为可能这个年纪的事情比较多了,而且心比较重了,所以外界的刺激,已经无法撼动内心的不愉快了。这个时候,我才发觉,其实真正的快乐是我们自己内心给自己的,也就是说,你内心快乐了,你看什么都容易笑出来,你内心抵触,不快乐,外界再怎么刺激你也很难笑出来。
所以,我的孩子,你要有这种自己能创造快乐的能力,白天工作一天,下班马上就把烦心事抛到脑后,专心的面对生活,享受生活。我的孩子,你想想,就算你一直烦心,你的事情不也一样没有解决吗?你还记得爸爸给你讲的小和尚的故事吗?快乐,其实是自己给自己的,你要活在当下,享受当下的每一分钟,每一件事,这样你才会快乐,才会深刻的体会到当前做的这件事给你带来的各种感受,如果你的心没有沉下来,杂念很多,上班为了赚钱,赚钱为了买房子,买房子又为了。。。。。要是这样的想法,你的人生就失去了色彩,你就看不到美丽的景色了,因为你内心失去了看到美丽景色的能力,这样恶性循环,你的生活就越来越糟了。有时候,虽然可能明天有天大的事情,有激烈的比赛、有繁杂的工作、有没还的人情,但是今天晚上,你依旧要好好欣赏美丽的月色,依旧要做一顿美食犒劳自己,依旧要和朋友聚会,和恋人谈心。如果这些都没有了,那你工作还有什么意义呢?
我的孩子,我对你从小其实只有一个愿望,就是希望你快乐。什么都没有都可以,但是一定要有快乐,如果都不快乐了,活着还有什么意义呢?当然了,一直快乐下去,慢慢的就麻木了,所以这个时候就需要一些烦恼、困难、苦难,只有经历了这些磨难,你才能真正体会到快乐的甜美,才能更加珍惜快乐的生活和经历。
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